Помогает повысить эффективность реабилитации
От чего зависит результат реабилитации?
Почему одни через пару месяцев после ампутации уверенно стоят на ногах, а другие – не могут заставить себя встать с постели?
Консультант Программы "Шагаем Вместе 2.0" по социально-психологической реабилитации Евгения Совпа уверена, что секрет не столько в состоянии здоровья человека, сколько в его мотивации.
- Мы все по-разному переживаем стрессовые ситуации. Кто-то старается что-то делать, не важно, что и зачем, кому-то нужна поддержка близких, кому-то требуется просто время, чтобы понять, принять ситуацию, адаптироваться под новые условия, а кто-то теряет жизненные цели, опускает руки и плывет по течению, – делится наблюдениями Евгения. – К сожалению, лишь малая часть людей готова решать проблемы с помощью специалиста. Страшно пустить чужого в свой внутренний мир, открыть сокровенное, поделиться переживаниями.
На самом деле нашему консультанту не составляет большого труда расположить к себе даже самого угрюмого и замкнутого человека. С большинством участников Программы «Шагаем вместе: 2.0» ей удалось найти общий язык. И пусть не всегда есть возможность «докопаться» до истинных проблем, которые тревожат душу, но у нее всегда есть несколько дельных советов, как помочь себе самому. Евгения научит справляться с эмоциональной нестабильностью, тревожностью и раздражением, подскажет, как нормализовать сон или снять фантомные боли, научит вести себя в конфликтной ситуации, поможет построить план на ближайшую неделю, месяц или год.
- В этом проекте я ставлю для себя три основные задачи, которые нацелены на то, чтобы после ампутации человек мог принять себя и изменения в своей жизни, почувствовал уверенность в своих силах и способностях, понял, что качество его жизни зависит от него самого, ну и адаптировался к новым физиологическим, бытовым и социальным условиям, - поясняет она. Если трудности временные или преодолимые, помогаю найти мотивацию, "якорь", который удержит человека и даст шансы для дальнейшего развития и восстановления.
В практике Евгении имеют место случаи, когда человеку, даже не готовому к работе с психологом, нужна помощь специалиста: подавленность, безразличие к жизни, отсутствие эмоций, ощущение безнадежности, немотивированный гнев, раздражение, обида, эмоциональная неустойчивость, излишнее внимание к здоровью, поиск несуществующих заболеваний. Конечно, после серьезной операции, как ампутация, подобные состояния возникают у каждого хоть раз. Но если, подавленное состояние, злость и обида становятся постоянными спутниками человека, если он не может ни на чем сосредоточиться или просто заставить себя выбраться из постели, значит, пора искать помощи у профессионалов.
- К сожалению, многие недооценивают важность работы с психологом, а между тем, отсутствие психологической реабилитации может повлиять на всю дальнейшую жизнь, - уверен наш консультант. - Человеку нужно помочь обрести цель, мотивацию, чтобы восстановить привычный баланс жизни и вернуться к привычному режиму.
