«В команде с Опорой» не заскучаешь!
Региональное отделение Краснодарской «Опоры», воспользовавшись солнечной погодой, попробовало свои силы на SUP-досках. Это один из самых доступных видов активного отдыха, ведь выйти на водоем с доской можно где угодно.
Такой отдых - это эффективное средство для поддержания отличной физической формы, не требующее специальных навыков. При катании задействованы практически все группы мышц, особенно мышцы стабилизаторы, которые редко применяются не только в обычной жизни, но и в спортзале.
Маршрут проходил вдоль берега городского парка «Солнечный остров». За два часа прогулки на SUP-досках большей части участников не раз пришлось погрузиться в воду, прежде чем научиться уверенно держать равновесие, зато потом члены «Опоры» овладели навыками гребли не только сидя, но и стоя! Также для ребят были устроены веселые гонки на скорость, где явных победителей не оказалось.
Оказать техническую поддержку в этом активном мероприятии в очередной раз вызвался Южный региональный центр протезирования Группы компаний «Без барьеров». Инженер-протезист Дмитрий Котов следил не только за нагрузкой на культи, но и за состоянием протезов после намокания.
Время пролетело весело, незаметно и с пользой!
Члены регионального отделения Краснодарского края «Опоры» выражают благодарность организатору SUP прогулок - sup_orel_krd (instagram) и Группе компаний «Без барьеров» - bez_barierov_krasnodar (instagram), за новые ощущения, эмоции и техническую поддержку.
