Шагаем вместе с «Опорой»!!!
Восьмого октября члены «Опоры» Московского РО при поддержке партнеров – протезной мастерской «Без Барьеров» участвовали в мастер-классе по ходьбе с использованием современных протезов нижних конечностей.
Под четким руководством Владимира Киселева, чемпиона Паралимпийских игр 2006 и 2010 годов, заслуженного мастера спорта России, участники мастер-класса как в тренировочном зале, так и на открытой площадке учились преодолевать различные препятствия, барьеры; осваивали правильную технику ходьбы, спуска и подъёма по лестнице; балансировали с грузами при прохождении по брусу; играли в бадминтон, с мячами; катались на самокате и велосипеде. Все с увлечением выполняли упражнения, параллельно узнавая о новых возможностях своих протезов и их функций.
Совместно с ними на площадках присутствовали и помогали врач-реабилитолог и техник- протезист протезной мастерской «Без Барьеров» Павел Иванов и Владимир Самарин. С их помощью инвалиды изучили основы правильных движений, обучились упражнениям, способствующим формированию правильной походки, и получили различные рекомендации по предотвращению проблем с опорно-двигательным аппаратом.
В промежутках между занятиями в зале и на улице был организован фуршет и кофе-брейк для всех участников, где все делились своими впечатлениями и полученным опытом от занятий. Каждый извлек для себя что-то новое и полезное, а также получил множество положительных эмоций:
- «Реально друг друга усиливаем и тем самым делаем лучше))) Очень много улыбаемся всегда!!! И когда кто-то невзначай решает упасть, его тут же подхватывают под руку! И того, кто в свою очередь подхватил, тоже подхватывают, потому что две с половиной ноги на троих, – это всё-таки маловато и, по факту, довольно шаткая конструкция, но... Никто не упал в тот раз, стоит заметить! Потому что «Опора» – это не про ноги и руки) это про разум, стержень внутри и добро. Спасибо большое «Опоре», «Без барьеров» за такую возможность» (Наталья Мусиенко).
- «Мероприятие было очень информативным для людей как первично осваивающим технические средства передвижения, так и для опытных, для активных пользователей протезов. Были показаны способы передвижения вверх по ступенькам с использованием протезов с внешним источником энергии. Также разобрали технические моменты преодоления препятствий и боковые обходы. Были показаны упражнения на укрепление ягодичных мышц. Вся полученная информация крайне полезна, в свободном доступе через интернет ее не найти. Далеко не каждый специалист может поделиться подобными знаниями. Короче, кто пропустил, тому не повезло!» (Юрий Шеламов).
Все участники остались очень довольны мероприятием и выразили огромную благодарность организаторам и партнёрам – Общероссийской общественной организации «Опора» и ЦПО «Без Барьеров».
