Делаем вместе! Комплекс упражнений ЛФК при ампутации бедра
Консультант Программы «Шагаем вместе: 2.0» по медико-технической реабилитации Анна Утина, всегда подчеркивает, что ЛФК - неотъемлемая часть процесса реабилитации после ампутации конечности, регулярность выполнения которой напрямую влияет на эффективность восстановительного процесса.
Однако не у всех есть возможность посещать такие занятия у специалистов по месту жительства.
Поэтому вместе Анной мы записали комплекс простых упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях с подручными средствами.
Упражнения нацелены на разработку дыхательной системы, подготовку к вертикализации, проработку мышц верхних и нижних конечностей, профилактику контрактур, а также на подготовку усеченной конечности к протезированию.
Уделяйте ЛФК не меньше 10 минут в день. Это простое правило позволит всегда быть в форме!
Делайте ЛФК вместе с Анной Утиной.